Mẹo sống khỏe: Chế độ nhịn ăn gián đoạn (IF) nào phù hợp cho bạn?
Nhịn ăn gián đoạn, intermittent fasting (IF) đang ngày càng trở nên phổ biến như một cách không chỉ đơn thuần là để giảm cân mà còn để ngăn ngừa […]
Nhịn ăn gián đoạn, intermittent fasting (IF) đang ngày càng trở nên phổ biến như một cách không chỉ đơn thuần là để giảm cân mà còn để ngăn ngừa […]
Khám tổng quát định kỳ có ý nghĩa rất quan trọng để có một cuộc sống khỏe mạnh, tuy nhiên nhiều người vẫn thờ ơ với việc này do tâm […]
Đối với phụ nữ, mang thai là khoảng thời gian hạnh phúc nhưng cũng không kém phần vất vả và có nhiều nỗi âu lo. Các mẹ luôn mong được […]
Sốt xuất huyết là bệnh truyền nhiễm nguy hiểm thường gặp ở trẻ em, nhất là vào mùa mưa hoặc ở những nơi ẩm thấp, vệ sinh kém. Trẻ bị […]
Nhịn ăn gián đoạn (intermittent fasting) đang ngày càng trở nên phổ biến như một cách không chỉ đơn thuần là để giảm cân mà còn để ngăn ngừa bệnh […]
Khi bước vào tuổi trung niên, người phụ nữ sẽ cảm thấy sức khỏe ngày càng giảm sút và xuất hiện nhiều dấu hiệu bệnh tật. Tuy nhiên, phụ nữ […]
Hiện nay, ngày càng nhiều những căn bệnh trước kia thường chỉ gặp ở người lớn tuổi nay lại “trẻ hóa” và xuất hiện nhiều ở người trẻ. Hãy cùng […]
Theo Bộ Y tế, ô nhiễm không khí có thể khiến tuổi thọ trung bình dân số thế giới giảm đến 1,8 năm. Mỗi gia đình nên tự có biện […]
Xuất hiện cơn đau ở ngực có thể là dấu hiệu của một vấn đề đáng lo ngại như ung thư vú. Tuy vậy, đa phần đau vú chỉ đơn […]
Chăm sóc bản thân thật tốt trong mọi điều kiện thời tiết thay đổi là mẹo sống khỏe quan trọng mà ai cũng cần biết. Một trong những cách tốt […]
Mùa nắng nóng với nhiệt độ và độ ẩm cao là môi trường ưa cho virus, vi khuẩn phát triển gây nên các bệnh trẻ em nguy hiểm. Ngoài việc […]
Trong cuộc sống hiện đại ngày nay, mẹ bầu không còn phải “kiêng cữ” vận động quá nhiều, mà thậm chí còn được bác sĩ khuyến khích vận động nhẹ […]